１月FoGraceレッスン

ブログをご覧いただきありがとうございます

１月のスケジュールができあがりました

新しい年も
女性の健康課題を前向きに捉え
ご機嫌なカラダ作りのサポートをさせていただきます


FoGraceレッスン　
ペルヴィス®︎ (骨盤を中心に全身をメンテナンス)
ヨガ (自重を使いカラダをつくるヨガ)
きほんの呼吸®︎(赤ちゃんがしていた人間本来の呼吸)

浜松市にもたくさんお教室があります
学ぶ内容、講師、場所、受講料など決め手はいろいろだと思いますが、空気感ってとても重要だと考えています
どのクラスも明るく温かな方が集う笑い声絶えないコミュニティなため初めての方もwelcomeです！

ぜひFoGraceにお越しくださいね
ご連絡はお気軽に...
⬇️登録いただきメッセージください
https://lin.ee/AEdlzFs



FoGraceレッスン場所
・あいホール　(月) (木)
9:30〜ペルヴィス®︎
10:45〜ヨガ

・ナイトペルヴィス 西部協働センター (木)
19:30〜 ペルヴィス®︎
19:30〜

・静岡ペルヴィス　静岡駅近(金)
10:30〜ペルヴィス®︎

・呼吸クラス　　月４〜５回　浜松市内