秋のカラダ

ブログをご覧いただきありがとうございます

浜松にたくさんのスポーツジム、ヨガスタジオ、
レッスンがあるなか


FoGraceにご縁ある方々...感謝致します


「先生に出逢えてよかった」
だなんて

偶然にもここ数日
同じようなお言葉をいくつかいただき
嬉しくて
心の中でスキップをしてしまいました


気持ちを伝える..
嬉しい
気持ちがいい
心地よい
幸せ...
こんな言葉は自分も受け手もまわりも
happyにします



秋は冷えを感じて
あまのじゃくになる季節でもありますが
いい言葉を発信していきたいものです



冷える
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捻れる
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泌尿器系
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予防のために...クランベリージュース

(クランベリージュース...更年期の方にもおすすめ)
私も毎日1杯いただいてます