スポーツジムでは
契約インストラクターとして
以下内容のレギュラーレッスンを担当しています





詳しくは各施設にお問い合わせください



・ライフウエル浜松
浜松市中区木戸町1-17
https://www.life-well.jp/hamamatsu/
担当レッスン
火曜日
10:30〜11:20 ヨガ
18:45〜19:35 ペルヴィス®︎ワーク

〜ひとこと〜
ライフウエルはオープン当初からレッスン担当をしています
ヨガは開館前かなり早い時間から場所とりの為に
ご来館いただき頭が下がります
満席スタジオは毎週エネルギーに満ちています
ペルヴィス®︎は仕事帰りの癒しのため、メンテナンスパフォーマンス向上の為に参加される方が多いです
男性の参加者も多く参加されています
身体に向き合うようになったと喜ばれています



・ヘルスタ浜松
浜松市中区木戸町3-1
https://www.helsta.jp/
担当レッスン
火曜日
12:20〜13:10 ビューティーペルヴィス®︎
20:10〜21:00 ビューティーペルヴィス®︎

ティップネス
https://www.tipness.co.jp/

〜ひとこと〜
女性専用、ピラティススタジオ
意識の高い方が多く、参加者のスキルが高いです
体調や小さな体の変化に敏感の方が多いです
夜のクラスの雰囲気は大変癒し空間となり
皆さん心地よさそうです
オンラインレッスンもあり同時にすすめています
ご自宅からもお気軽に参加できる魅力があります


・ティップネス浜松葵東
浜松市中区2-13-7
担当レッスン
水曜日
12:40〜13:25 HULAHULA
13:45〜14:30 カラダほぐすヨガ


・ティップネス藤枝
藤枝市前島1-2-1 オーレ藤枝8・9F
担当レッスン
金曜日
13:15〜14:00 HULAHULA
14:20〜14:50 骨盤リズムダイエット
15:00〜16:00 骨盤美調整(有料クラス)


〜ひとこと〜
私にとっても癒しとなる
ティップネスオリジナル　HULAHULAのクラスを浜松、藤枝で担当しています
やはりフラも大事なのは腰！
下半身でリズムをとりハンドモーションで歌を
表現...優雅な気持ちになります
ヨガ、骨盤の学びを深めるきっかけとなった
ティップネスのヨガ、骨盤リズムダイエット
参加者の方も回を追うごとに動作が深まっています
藤枝の有料クラス...骨盤美調整は
このクラスがないと1週間が終わらない！
整わない！と熱心に受講いただいています



どのレッスンも
笑顔でお待ちしています
.....ぜひご検討ください.....