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ときに
私は末娘と出勤します



末娘
成人式の日
自分が生まれた時の体重のぬいぐるみを
プレゼントしてくれました


嬉しさとともに
骨盤の先生...


わたし、こんなにも
骨盤底筋に負担をかけていたんだ、、、
と
嬉しさも束の間、恐怖感を感じました


それ以降
骨盤底筋のお話をするときには
娘とともに
出勤し
骨盤底筋を強化する必要性を
伝えています


女性は
妊娠、出産、加齢、閉経、体重増加、運動不足、
日常生活の癖で

骨盤底筋は弱まっています


知らない方が多いので
伝えていきたいです


また
娘と出勤できる日を
楽しみにしています