ブログをご覧いただきありがとうございます

上手にお休みを繋げることができたら...
10連休？の2024GW

長期休暇をご機嫌に過ごせましたか？
休暇中は健やかに...
日常に戻ると
不調になる方もいらっしゃるような...



本日
GW明け20代から70代までの方々に
ペルヴィス®︎、ヨガをお伝えしました



マットにカラダをに預けると
ご本人
まっすぐ寝ているはずなのに
斜めで寝ていること..多し

レッスン後
皆さんのカラダが軽くなり
マットの中でも整い
表情が穏やかになる様子を見ることができました


GM後のカラダ
知らず知らずのうちに左右差が大きく
でていませんか？　

GW明け
重い、だるい、やる気がしない...と
リラクゼーションサロン、整体、マッサージ屋さんに駆け込む方が多いとニュースで流れていました


ペルヴィス®︎では
自分でカラダを動かし整えることができます


もちろん
自分で動かし、他人の力を借りてリラックスの併用
こちらもいいですね

ペルヴィス®︎、上手に活用くださいね